Mélissa Imbeault

Ergothérapeute
Granby

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Mélissa Imbeault, ergothérapeute en santé mentale

À propos

Mélissa Imbeault est ergothérapeute spécialisée en santé mentale et neurodivergence. Forte de plus de 14 ans d'expérience, elle a développé une expertise particulière auprès des personnes dont le quotidien est fragilisé par le stress, la fatigue, les difficultés cognitives, la neurodivergence ou les exigences de leur environnement. Après plusieurs années de pratique dans le réseau public et en clinique privée, elle exerce aujourd'hui en pratique autonome auprès d'une clientèle principalement adulte. Elle accompagne notamment des personnes vivant avec de l'anxiété, de l'épuisement, un TDAH, un TSA ou différentes difficultés affectant leur fonctionnement au quotidien. Son approche s'appuie sur une vision globale de la personne et sur un principe central en ergothérapie : notre fonctionnement dépend de l'interaction entre qui nous sommes, ce que nous faisons et l'environnement dans lequel nous évoluons. Son travail vise ainsi à mieux comprendre son fonctionnement, mais aussi à ajuster ses habitudes, ses occupations, ses stratégies et son environnement afin de construire un quotidien plus équilibré, réaliste et durable. Elle est également la créatrice d'ÉMERGENCE, un programme en ligne de 12 modules qui propose un parcours progressif pour mieux comprendre son fonctionnement, respecter son énergie, mieux composer avec le stress, retrouver du sens et du plaisir dans ses occupations, soutenir son fonctionnement cognitif et aménager un quotidien qui nous ressemble davantage. À travers sa pratique clinique, ÉMERGENCE, ses conférences et ses contenus éducatifs, Mélissa souhaite contribuer à faire connaître autrement l'ergothérapie en santé mentale et à rendre ses principes accessibles à un plus large public, dans une perspective de prévention, de connaissance de soi et d'autonomie.

Approche

Mon approche repose sur une vision globale et individualisée du fonctionnement humain. En ergothérapie, les difficultés ne sont pas considérées uniquement comme appartenant à la personne : elles émergent de l'interaction entre la personne, les occupations qu'elle souhaite ou doit réaliser et l'environnement dans lequel elle évolue. Je cherche donc à mieux comprendre le fonctionnement de la personne, mais également à adapter ses habitudes, ses occupations, ses stratégies et son environnement afin de favoriser un quotidien plus équilibré et durable. Mon approche privilégie la connaissance de soi, l'autonomie, la prévention et des changements réalistes plutôt que la recherche de performance ou l'adaptation à tout prix.